Нарушениями сна страдают сегодня многие жители больших городов. В этом посте я поделюсь несколькими эффективными способами борьбы с бессонницей. Используя все описанные меры в комплексе, вы сможете наладить ночной сон, улучшив тем самым свое общее самочувствие. Читать далее…
Этим вопросом сегодня задается множество людей по всему миру. Тотальная зашлакованность окружающей среды, некачественная пища и постоянный стресс делают свое дело — постоянные заболевания становятся проблемой многих из нас. Как же перестать постоянно болеть и начать жить полноценной, яркой и здоровой жизнью? Читать далее…
Стресс является одной из самых частых причин проблем со здоровьем. Результатом хронического стресса становятся серьезные заболевания, которые могут запустить в организме необратимые процессы. Как же справиться со стрессом и не допустить этого? Читать далее…
6 правил здоровья сердца и сосудов. Татьяна Коноплёва
От правильной работы сердца и сосудов зависит здоровье всех остальных органов и систем. Улучшить состояние сердечно-сосудистой системы и предотвратить множество проблем со здоровьем вам помогут простые меры профилактики и применение нашего комплекса “Сердце и сосуды”. Читать далее…